お米の株主優待7選｜100株で何kgもらえるかランキング2026年版

2026年9月時点で、100株でお米がもらえる株主優待は23社あります。そのうち買った年からお米そのものが届くのは、6社でした。

23社のうち11社が継続保有を条件にしています。サカイ引越センター、高松コンストラクショングループ、ユニオンツール、ベルク。5kgクラスのまとまった量を配っている企業は、ほぼすべてが「1年以上持っていること」を条件にしていました。

この記事は株主優待を出している1,653社を1社ずつ確認して作りました。お米の優待は金額ではなく「◯kg」で書かれるため、実質利回りが計算できません。そこでお米の相場価格を一切使わずに比べられる「1kgあたりの投資額」で並べています。データはすべて2026年9月時点のもので、次に当てはまるものは外しています。

お米の株主優待を出している企業は23社ありましたが、上記の条件で調べると、買った年からお米そのものを受け取れるのは6社となった形です。

※ この記事は制度とデータの解説であり、特定の銘柄や売買を推奨するものではありません。優待の内容は変更されることがあるため、購入前に各社のIR情報で確認してください。

今回のランキングの決め方

今回の順位に関しては以下の条件のもとで計算してランキング化した形です。

23社を機械的に判定したあと、利回りが高い順に1社ずつ内容を読み直しています。判定の内訳は次のとおりです。

他の株主優待サイトの一覧と最も違うのは、「額面が円で書かれている」と機械判定された1社で終わらせず、内容を1社ずつ読み直して、量がkgで書かれている6社を拾い直している点です。お米の優待は円ではなくkgで書かれるため、機械判定だけでは1社しか残りません。

買った年からお米が届く6社

該当した全6社を、1kgあたりの投資額が小さい順に並べています。すべて100株・買った年からもらえる・量がkgで明記されているという条件を満たしています。

上位2社はライドオンエクスプレスホールディングス（6082）と久世（2708）です。どちらも投資額が20万円を切っています。

🔴 この数字は「お米が安く買える順」ではありません。1kgあたりの投資額は「そのお米1kgを受け取る権利を得るために、いくら株式に置いておく必要があるか」を示しています。株式は売れば戻ってくるお金なので、支払いではありません。銘柄どうしを同じ物差しで比べるための数字だと考えてください。

【1位】ライドオンエクスプレスホールディングス（6082）1kgあたり50,600円

宅配寿司「銀のさら」と宅配御膳「釜寅」を運営する会社です。3月末の株主が買物優待券2,500円相当か、お米2kgかを選べます。

投資額101,200円は今回の6社で最も小さく、1kgあたりの投資額も最少です。お米を選ぶ前提なら、この分野では最も手が届きやすい組み合わせになります。

🔵 この銘柄は「企業がお米をいくらと置いているか」が読み取れる数少ない例です。優待券2,500円相当とお米2kgが同じ枠に並んでいるので、会社はお米2kgを2,500円相当と見ていることになります。後半の章で他社と比べています。

【2位】久世（2708）1kgあたり76,400円

業務用の食品卸を手がける会社です。3月末の株主に山形県天童産の特選無洗米が2.5kg届きます。

選択制ではなく、お米だけが届く形です。お米を目的に買うなら、選択肢のない銘柄のほうが確実です。選択制の銘柄では、申込を忘れると別のものが届いたり、何も届かなかったりすることがあります。

無洗米である点も実用面では効いてきます。贈呈時期は10月頃と案内されていて、新米の時期に合わせた発送になります。

【3位】イオンファンタジー（4343）1kgあたり92,433円

室内遊園地「モーリーファンタジー」を運営する会社です。2月末の株主に魚沼産コシヒカリが3kg届きます。胡蝶蘭などとの選択制です。

🔵 この会社は施設利用の優待も別枠で出しています。2月末と8月末に施設利用優待券が2,000円相当ずつ、年間4,000円相当。お米と施設利用の両方が受け取れる、めずらしい組み合わせです。詳しくは施設利用の株主優待17選で扱っています。

お米がもらえるのは2月末の権利確定分だけです。8月末は施設利用優待券のみになります。

【4位】大谷工業（5939）1kgあたり96,300円

電柱や道路資材のメーカーです。3月末の株主が地域特産品6種類の中から1点を選びます。そのうちの1つが富山の新米「富富富（ふふふ）」5kgです。

選択肢には地酒の詰合せ、餃子、アイスクリーム、マンゴープリンなども並んでいます。お米を狙うなら、届く案内の中から確実にお米を選ぶ必要があります。

申込方式である点に注意が必要です。6月下旬に株主総会の決議通知とあわせて「株主優待 商品のご案内」が送られ、そこから申し込む形になります。

【5位】ＣＫサンエツ（5757）1kgあたり102,600円

銅合金の伸銅品を手がける会社です。3月末の株主に富山のコシヒカリ無洗米5kgと、富山の名水2リットル×2本が届きます。

選択制ではなく、お米と水がセットで届く形です。今回の一覧では最も量が多い部類にあたります。

発送は毎年10月下旬から11月中と案内されています。投資額が51万3,000円と大きいため、1kgあたりの投資額では下位になりますが、届く量そのものは5kgです。

【6位】サトー商会（9996）1kgあたり103,550円

東北を地盤とする業務用食品卸です。3月末の株主に東北の銘柄米・新米が2kg届きます。

こちらも選択制ではなく、お米だけが届きます。贈呈時期は毎年10月下旬と案内されています。

1kgあたりの投資額は103,550円で、今回の6社では最も大きい数字です。2kgに対して投資額が20万円台という組み合わせによるものです。

なぜ「1kgあたりの投資額」で並べたのか

他のテーマでは実質利回り（年間の額面 ÷ 投資額）で並べています。お米ではこれが計算できません。

お米を円に直すには1kgあたりの相場価格が必要ですが、この記事では相場価格を使っていません。理由は2つあります。

1つは米価が動くためです。記事に「1kg◯円」と書けば、その数字は書いた時点から古くなっていきます。優待の内容が変わっていなくても、記事の利回りだけが実態とずれていきます。

もう1つは銘柄ごとにお米の種類が違うためです。魚沼産コシヒカリと一般的な銘柄米を同じ単価で計算すると、比較そのものが意味を失います。

🔵 そこで「投資額 ÷ 年間のkg」だけで並べました。この数字は株価ともらえる量だけで決まるので、米価がいくらであっても銘柄どうしの順番は変わりません。自分が「1kgあたり何円のお米か」を決めれば、そこから利回りに直すのは掛け算ひとつです。

5kgクラスを配る企業は、ほぼ全社が継続保有を条件にしている

このテーマで最も目立ったのがここです。23社のうち11社、およそ48％が継続保有を条件にしていました。

量の大きいものがここに集まっています。5kgを配るサカイ引越センター、高松コンストラクショングループ、ユニオンツール、そして4kgのエコス。いずれも買った年には届きません。

🔵 これは飲料・お酒や美容・化粧品でも見られた構造とまったく同じです。1人あたりの原価が金券より重い優待ほど、継続保有を条件にする傾向があります。お米は重さがあるぶん送料も乗るため、この傾向がとくに強く出ます。

今回6社に入った銘柄の量が2kg〜5kgにとどまっているのは、この構造の裏返しでもあります。買った年から受け取れて、なおかつ量が大きいという組み合わせは、この分野にはほとんど存在しません。

企業が置いた「お米◯kgの値段」は約3.1倍ちがう

選択制の優待では、企業がお米と金券を同じ枠に並べています。つまり企業自身が「このお米は◯円相当」と置いていることになります。そこから逆算しました。

上と下で約3.1倍の開きがあります。ライドオンエクスプレスHDは1kgを1,250円と置き、サカイ引越センターは400円と置いていることになります。

🔴 これは「どちらかが間違っている」という話ではありません。企業は米価の一覧表を見て枠を決めているわけではなく、優待の予算とグループの都合で組んでいます。読み取るべきなのは、選択制のときに「お米を選ぶか、金券を選ぶか」で受け取る価値が変わるという点です。

サカイ引越センターのように1kgあたりの逆算が小さい銘柄では、金券を選ぶほうが金額としては大きくなります。逆にライドオンエクスプレスHDのように逆算が大きい銘柄では、お米を選んだほうが得になる可能性があります。

🔵 判断の基準は単純です。「自分がそのお米を店で買うとしたらいくら払うか」を、同じ枠にある金券の額と比べてください。店で払う額のほうが大きければお米、小さければ金券です。なおサカイ引越センターにはカタログギフト3,000円相当の選択肢もあり、そちらで見ると1kgあたり600円になります。

お米券がもらえる1社は別の物差しになる

お米そのものではなく「お米券」が届く銘柄もあります。これはkgではなく円で書かれているため、通常どおり実質利回りが計算できます。

農薬の大手です。2026年7月23日に株主優待制度の導入を開示したばかりの銘柄で、9月末の株主にお米券4枚が届きます。贈呈は毎年12月上旬と案内されています。

お米券とお米では、性質がまったく違います。

🔵 お米券は金券なので、記事の一覧としてはギフト券の株主優待10選に近い性質です。お米そのものが欲しいのか、米代を浮かせたいのかで、選ぶ銘柄が変わります。

3月に権利を取っても、届くのは10月

お米の優待に固有の点がこれです。新米の収穫に合わせて発送されるため、権利確定から半年以上あくことがあります。

権利確定月が3月に集中しているのに、届くのは秋です。これは企業の都合ではなく、新米が出そろう時期に合わせているためです。

🔴 とくに④は見落とされがちです。5kgは一般的な家庭用の袋1つぶんにあたりますが、少人数の世帯では消費に時間がかかります。量が多いことは、そのまま得だという意味にはなりません。

買った年にはもらえない11社がある

お米の優待では、継続保有を条件にしている企業が11社ありました。これは今回の23社のうち約48％にあたります。

見分け方は「未満」または「初年度」という言葉があるかどうかです。「1年未満保有」や「初年度」という区分が用意されていれば、買った年から何かはもらえます。「1年以上保有」しか書かれていなければ、初年度は対象外です。

🔴 お米では、この条件が11社と多くなっています。サカイ引越センター、高松コンストラクショングループ、ユニオンツール、ベルク、エコスなど、量の大きい銘柄がすべてここに入ります。買ってすぐの権利確定日には届きません。仕組みは長期保有優遇とは？で詳しく解説しています。

権利確定月は3月と2月に集中している

お米の優待を出している23社の権利確定月を数えると、3月と2月に偏っています。

3月と2月だけで、のべ16社に達します。この2か月に買いが集中するため、権利付最終売買日に向けて株価が上がり、権利落ち日に下がる動きが出やすくなります。

今回の6社では、イオンファンタジー（4343）の2月末が3月を避けた選択肢になります。お米券型の日本農薬（4997）は9月末です。3月に集中しているのは、3月期決算の企業が多いという一般的な事情によるものです。いつ買えばよいかは権利確定日とは？で整理しています。

ほかのお米優待を探す

今回の記事で扱ったのは該当した6社です。残りの銘柄は投資額や権利確定月で絞り込めるようにしてあります。

投資額を10万円以下に限定したい場合は投資金額10万円以下の株主優待、100株に届かない資金で始めたい場合は単元未満株でもらえる株主優待もあります。

自分の条件で総合利回りを計算する

株価は毎日動くので、この一覧の利回りも日々変わります。いま検討している銘柄の数字を入れて計算できるツールを置いておきます。配当も合わせた総合利回りが出ます。

初期値はライドオンエクスプレスホールディングス（6082）の株価と、会社が同じ枠に並べている買物優待券2,500円を入れてあります。配当は自分で調べた数字に置き換えてください。お米の優待を計算するときは、自分がそのお米にいくら払うかを優待額の欄に入れるのがいちばん近い数字になります。

お米の優待で失敗する4つの理由

ここまで1kgあたりの投資額で並べてきましたが、この数字だけで銘柄を選ぶと外します。理由は4つあります。

理由①　優待は企業の判断でいつでも廃止できる

株主優待は法律で義務づけられた制度ではありません。企業が「やめます」と発表すればその時点で終わります。

今回調べた1,653社のうち、優待の廃止や見送りを開示していた企業が11社ありました。直近では2026年8月24日にコンヴァノ（6574）、2026年2月13日にザ・パック（3950）が廃止を開示しています。

お米の優待で注意したいのは、「量」と「条件」が同時に変わることです。丸三証券（8613）は2026年7月30日に継続保有要件の追加を開示しています。いま買った年からもらえる銘柄でも、翌年から条件が付く可能性があります。開示のタイトルに「拡充」とあっても、中身に保有期間の要件が足されていることがあるので、本文まで読んでください。

理由②　1kgあたりの投資額は株価が下がると自動的に小さくなる

1kgあたりの投資額は「投資額 ÷ 年間のkg」で計算します。もらえるお米の量は固定なので、株価が下がるほどこの数字は自動的に小さくなります。

数字が小さいほど条件が良く見えますが、それは株価が下がっているだけの可能性があります。お米の量は変わっていないのに、順位だけが上がることがあります。

優待をもらうために、株価の下落でそれ以上を失っては意味がありません。利回りが極端に高い銘柄を見つけたときは、まず「なぜ株価がここまで下がっているのか」を業績で確認してください。

理由③　お米は届いてからが本番になる

金券と決定的に違うのがここです。お米は届いた時点では、まだ価値になっていません。

クオカードは財布に入れておけますが、お米は置き場所が必要です。精米されたお米は時間が経つと味が落ちるため、受け取ってから消費するまでの期間が短いほうが価値は大きくなります。

🔵 この点で扱いやすいのは、無洗米と、お米券です。無洗米は研ぐ手間がなく、お米券は必要なときに必要な量だけ交換できます。

また複数の銘柄をまとめて持つと、秋に一度に届きます。3月権利の銘柄が多いため、10月〜11月に集中しがちです。お米の優待を複数持つ場合は、権利確定月ではなく「届く時期」で分散させるほうが実用的です。

理由④　優待は原則として課税の対象になる

株主優待は税務上、原則として雑所得として扱われます。「優待は非課税」という説明を見かけることがありますが、正確ではありません。

給与所得者の場合、給与以外の所得の合計が年20万円以下であれば確定申告が不要という基準があります。優待だけで年20万円を超えることはまれなので、結果として申告不要になっている人が多い、というのが実態に近いです。

ただし他に副収入がある場合は合算で判定されます。また住民税には20万円の基準がないため、自治体によって扱いが異なります。優待の金額換算は優待利回りとは？でも触れています。

お米の株主優待に関するよくある質問

まとめ

お米の株主優待を、米価を使わずに比べられる「1kgあたりの投資額」で整理しました。5kgクラスを配る企業はほぼ全社が継続保有を条件にしている、という点が要点です。

お米の優待は、量の大きさより「選択制かどうか」と「届く時期」で使い勝手が決まります。選択肢のない銘柄のほうが確実に届き、無洗米かどうかも先に確認しておくと失敗が減ります。

他の種類の優待と比べたい場合は自社製品の株主優待10選やギフト券の株主優待10選やクオカード優待株10選、条件で絞り込みたい場合は100株で買える株主優待の検索ページをご覧ください。

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