ドルコスト平均法とは？意味ないと言われる理由と正しい使い方

ドルコスト平均法とは、価格が動く商品を、決まったタイミングで毎回同じ「金額」だけ買い続ける投資手法のことです。定額購入法ともいいます。

安いときに多く、高いときに少なく買うことになるため、結果として平均取得単価が下がります。ただし「必ず得をする方法」ではありません。

この記事では、単価が下がる理由を数字で確かめたうえで、「意味がない」と言われる理由と、いつやめるべきかまで解説します。

ドルコスト平均法とは

ドルコスト平均法（読み方：どるこすとへいきんほう）は、毎月1万円ずつ、のように投資する金額を固定して買い続ける方法です。英語では Dollar Cost Averaging と書き、DCAと略されます。

ポイントは「いつ買うか」を判断しないところにあります。相場が上がるか下がるかを当てる必要がないため、値動きの予測をしなくても投資を続けられます。

投資信託の積立や、NISAのつみたて投資枠は、この方法を前提に設計されています。

定量購入法との違い

よく比較されるのが定量購入法です。こちらは金額ではなく「数量」を固定します。

定量購入法は「毎月100株ずつ買う」という方法です。価格が高いときにも同じ数だけ買ってしまうため、平均取得単価は単純な平均価格と一致します。

数字で確かめる：本当に単価は下がるのか

投資資金30万円を、6回に分けて投資したケースで比べます。価格が1,000円→900円→1,100円→800円→1,200円→800円と動いたとしましょう。

ドルコスト平均法（毎回5万円ずつ）

平均取得単価は 297,400円 ÷ 315株 ＝ 約944円です。

一方、6回の価格を単純に平均すると967円になります。つまりドルコスト平均法のほうが23円ぶん安く買えていることになります。

なぜ平均より安くなるのか

理由は単純です。安いときに買った数量のほうが多いからです。

ここが重要な点です。この効果は「価格が上下に動いたとき」にだけ発生します。価格が一本調子で上がり続けたら、後から買うほど高くなるだけです。

一括投資とどちらが有利か

まとまった資金がある場合、「一度に全部買う」のと「分けて買う」のではどちらが有利でしょうか。

米バンガード社が1926年〜2011年の米国市場を対象に検証した調査では、一括投資のほうが約3分の2の期間で有利という結果が出ています（同社レポート「Dollar-cost averaging just means taking risk later」）。

ただしこの結果は「長期では株価は上がる」という前提に立っています。上がる相場では早く投資したほうが有利になるのは当然で、ドルコスト平均法の価値はリターンではなく「続けられること」にあります。

「意味ない」と言われる3つの理由

ドルコスト平均法を検索すると「意味ない」という言葉が並びます。批判の中身を整理しておきます。

とくに③は誤解が多い点です。10年積み立てた後の資産は大きくなっているため、後半に相場が2割下がったときの金額的なダメージは、始めたころとは比べものになりません。

その意味で、批判は「間違っている」というより「万能ではない」という指摘として受け止めるのが適切です。

ドルコスト平均法のメリット

実務的にいちばん効くのは4つ目です。暴落時に手が止まってしまうのが個人投資家の最大の弱点で、自動積立はそれを機械的に解決します。

ドルコスト平均法のデメリット

4つ目については、投資信託の積立であれば購入時手数料が無料（ノーロード）の商品が主流のため、実務上ほとんど問題になりません。個別株を毎月買う場合は要確認です。

向いている商品・向いていない商品

ドルコスト平均法は対象選びで結果が決まります。ここを外すと、単に損失を積み上げる作業になります。

レバレッジ型商品は日々の値動きを増幅させる設計のため、上下動を繰り返すだけで価値が目減りします。積み立てには構造的に向きません。

新NISAでの使い方

現行のNISAは、ドルコスト平均法と相性のいい設計になっています。

※ 制度の内容は金融庁の公表資料にもとづく2026年8月時点のものです。

つみたて投資枠はそもそも積立でしか買えない仕組みなので、自動的にドルコスト平均法になります。詳しくはNISAとはで解説しています。

個別株でドルコスト平均法は使えるか

使えますが、条件があります。日本株は原則100株単位（単元株数）のため、株価1,500円の銘柄でも1回15万円が必要になり、毎月一定額という買い方ができません。

これを解決するのが単元未満株のサービスです。1株から買えるため、「毎月1万円分」といった買い方が可能になります。

約定タイミングの詳細はミニ株とはで解説しています。

やめどきをどう決めるか

積立の記事はここを書きません。しかし出口を決めていない積立は、いつまでも売れません。

売るときも一括ではなく、数回に分けて売る方法があります。買うときと同じ考え方で、売却タイミングの失敗を防げます。

よくある誤解の整理

※ 本記事は投資手法の解説であり、特定の商品や売買を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。

ドルコスト平均法に関するよくある質問

まとめ

ドルコスト平均法は、相場を当てられない人のための仕組みです。リターンを最大化するものではなく、判断ミスによる大失敗を避けるためのものだと考えてください。

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